Jede Kultur hat ihre einzigartigen, aber universell anwendbaren Wellness-Praktiken. In Japan nehmen die Menschen am Waldbaden teil, bei dem es sich im Wesentlichen um Waldwanderungen handelt, wobei Ihre sensorische Erfahrung genau beachtet wird: der Auftrieb der Erde, der Geruch von Niederschlag, Sonnenschimmer durch den dichten Baldachin.
Das Baden im Wald ist im Wesentlichen eine wandelnde Meditation, die Ihnen das tiefe Gefühl der Ruhe und Zufriedenheit vermittelt, das nur das Eintauchen in die Natur bieten kann. Während natürlich jeder Wald ausreicht, sind einige spektakulärer als andere
Arashiyama Bambushain, Japan
Arashiyama Bambushain © Reginald Pentinio / Flickr
Im Arashiyama-Viertel im Westen von Kyoto finden Sie einen hoch aufragenden, dicht gedrängten Hain aus Bambusbäumen mit zen-buddhistischen Tempeln. Während der Anblick des zwischen den Stielen flackernden Sonnenlichts die Hauptattraktion des Waldes ist, macht das Rascheln der im Wind wiegenden Stöcke diesen Ort zu einem so idyllischen Ort zum Baden im Wald.
Arashiyama, Kyoto © zeitblohm / Flickr
Steinwald-Nationalpark, China
Sh © shi zhao / Flickr
Kalksteinfelsen, die über Jahrtausende zu zerklüfteten Gipfeln erodiert wurden, bilden eine der ungewöhnlichsten Waldlandschaften der Welt in Südchina. Obwohl Klettern eine eigene Art von Zen ist (und nachweislich Depressionen reduziert), reicht es aus, am Fuße der Felswand zu gehen, um aus dem Kopf zu kommen.
Sh © shi zhao / Flickr
Humboldt Redwoods National Park, USA
Kaliforniens berühmte Redwoods © m01229 / Flickr
Humboldt hat einige seiner berühmten Redwoods durch Cannabiskulturen verloren, seit Kalifornien die Pflanze legalisiert hat, aber der Redwoods National Park ist noch intakt - ein unberührter Waldstreifen, um zwischen den Riesen zu wandern.
Gefallenes Redwood im Humboldt-Redwood-Wald © Daniel / Flickr
Hallerbos-Wald, Belgien
Hallerbos wilde Hyazinthenblüte © Jungle Rebel / Flickr
Dieses Waldgebiet, 35 Autominuten von Brüssel entfernt, trägt auch den Namen „The Blue Forest“. Besuchen Sie Mitte April, wenn der Boden, soweit das Auge reicht, mit violetten Glockenblumen ausgelegt ist.
Bluebells © ines s./Flickr
Krzywy Las, Polen
Gekrümmter Wald, Nowe Czarnowo Kengi / WikiCommons
Es gibt keinen endgültigen Grund, warum die Bäume im polnischen Krzywy Las so kurvenreiche Stämme haben sollten - einige Hypothesen beinhalten eine abnormale Anziehungskraft und einen ungewöhnlichen Schneesturm während der Kindheit der Bäume -, aber ihre seltsamen Formen machen den „krummen Wald“ zu einem unnachahmlichen Ort Besuch.
Gekrümmter Wald, Nowe Czarnowo Kengi / WikiCommons
Great Smoky Mountains Nationalpark, USA
Strom im Nationalpark Great Smoky Mountains © Phil Horton / Flickr
Die bewaldete Ausdehnung der Great Smoky Mountains erstreckt sich über zwei Bundesstaaten - North Carolina und Tennessee - und umfasst auf einer Fläche von 816 Quadratkilometern unzählige Wasserfälle, Wildblumen, Höhlen, Flüsse und Tierarten. Besuchen Sie im Winter das Skifahren im Hinterland und die Landschaft verändert sich insgesamt.
Nationalpark Great Smoky Mountains © Michael Hicks / Flickr
Allee der Affenbrotbäume, Madagaskar
Allee der Affenbrotbäume © plizzba / Flickr
Affenbrotbäume - mit ihren Knollenstämmen und breiten, flachen Vordächern - sehen aus wie kein Baum, den Sie jemals zuvor gesehen haben, und das Spazierengehen auf dieser spärlichen Straße in Madagaskar ist eine fast jenseitige Erfahrung.
Allee der Affenbrotbäume © Tim Snell / Flickr
Glen Affric, Schottland
Glen Affric © Stephen Melling / Flickr
Glen Affric ist der Inbegriff des bildschönen Schottlands. Makelloses Hochland, Kiefernwald, ruhige, glitzernde Lochs und Berge, die von tiefem Nebel verdeckt werden, tragen zu einem Gefühl völliger Ruhe und Kontemplation bei.
Glen Affric © Stephen Melling / Flickr
Tayrona Nationaler Naturpark, Kolumbien
Tayrona © katiebordner / Flickr
Tayrona war jahrelang eine Hochburg der größten Rebellengruppe der FARC - Kolumbien -, aber in jüngerer Zeit ist der Nationalpark wieder sicher und für Besucher zugänglich geworden. Dieser Küstenabschnitt des smaragdgrünen Dschungels, unterbrochen von riesigen Steinblöcken, führt zu drei wunderschönen Buchten, die sich perfekt für ein Bad nach der Wanderung eignen.
Strand von Cabo San Juan im Tayrona-Nationalpark © Mark Rowland / Flickr
Nebelwaldreservat Monteverde, Costa Rica
Nebelwaldreservat Monteverde © Peter Hook / Flickr
Oben im Hochland, umgeben von Niederschlägen, fördern die Wolkenwälder von Costa Rica eine Artenvielfalt, wie sie sonst nirgendwo auf der Erde zu finden ist. Die Luftfeuchtigkeit beträgt hier 100% (im Wesentlichen befindet sich der gesamte Wald in einer großen Wolke), aber was ihm gelegentlich an Sicht fehlt, macht er an Flora, Fauna und Tierleben wieder wett. Denken Sie daran, einen Regenmantel einzupacken.
Nebelwaldreservat Monteverde © Peter Hook / Flickr
