Musik ist ein bewährtes Werkzeug, um Katharsis auszulösen - die Erleichterung, unterdrückte oder aufgestaute Emotionen endgültig freizusetzen - und jetzt haben Forscher bestätigt, dass das Spielen eines traurigen Liedes und das freie Fallenlassen der Tränen eine wirksame Abkürzung zu einer sonnigeren Stimmung ist.
In der kürzlich in Scientific Reports veröffentlichten Studie beantworteten Freiwillige eine Umfrage zu ihrer Reaktion auf Musik und fragten, wie oft sie „(1) Gänsehaut bekommen, (2) Schauer über die Wirbelsäule spüren, (3) Lust auf Weinen haben und (4) einen Kloß im Hals bekommen? " Nachdem sie entweder als "Chills" - oder als "Tränen" -Person bezeichnet wurden, wurden sie getrennt und gebeten, sechs emotionale Songs anzuhören, darunter drei, die sie für sich selbst ausgewählt hatten (wenn Sie so wollen, ihre Go-to-Emo-Songs).
Die Teilnehmer wurden gebeten, jedes Mal, wenn sie Schüttelfrost oder Tränen verspürten, einen Knopf zu drücken, und gaben dann an, wie viel Vergnügen sie in diesem Moment empfanden, indem sie eine Maus auf einem Computerbildschirm bewegten. Sobald jedes Lied fertig war, bewerteten sie die Intensität ihrer emotionalen Reaktion, und während all dies geschah, verfolgten die Forscher auch ihre Herzfrequenz und stellten äußerliche Anzeichen von Erregung fest.
Von Ulrike Mai Pixabay
Beide Gruppen berichteten, dass sie beim Zuhören Freude hatten, aber die Emotionen dahinter waren unterschiedlich. Die "Chills" -Gruppe beschrieb ihre Songs als glücklich und traurig, während die "Tränen" -Gruppe ihre als traurig und beruhigend empfand. Mit anderen Worten, die Tränen, die durch die melancholische Musik hervorgerufen wurden, sorgten für eine entspannende und erfreuliche Veröffentlichung.
Wissenschaftler glauben, dass unsere emotionalen Tränen oder psychischen Tränen, wie sie auch genannt werden, einen evolutionären Zweck haben. Erstens enthalten sie ein natürliches Schmerzmittel namens Leucin-Enkephalin, was erklärt, warum wir manchmal weinen, wenn wir körperliche Schmerzen haben. Zweitens ermöglichen sie nonverbale Kommunikation, die beginnt, wenn wir Babys sind und unsere Bedürfnisse nicht anders ausdrücken können. Drittens stärken sie unsere Beziehungen, weil sie Mitgefühl bei uns und anderen auslösen (Psychopathen natürlich nicht berücksichtigt).
