Von Berlin über München und Düsseldorf bis Leipzig boomt Yoga in Deutschland und in den meisten Großstädten eröffnen immer mehr Studios. Bonn, eine pulsierende Universitätsstadt, ist keine Ausnahme und bietet eine ganze Reihe verschiedener Erfahrungen, von meditativen Hatha-Yoga-Kursen bis hin zu intensiven Vinyasa-Flow-Workshops. Hier sind die besten Yoga-Studios der Stadt.
Das Vinyasa-Volk
Der Name verrät es: Der Schwerpunkt liegt hier auf Vinyasa Yoga, aber der Lehrplan listet auch andere Praktiken auf, einschließlich Ashtanga, Yin und Jivamukti Yoga. Ihre Workshops beschäftigen sich eingehender mit verschiedenen Lehren und geben eine Einführung in Meditation und fortgeschrittene Körperhaltungen. Die Vinyasa verstehen sich als globale Gemeinschaft, die allen Nationalitäten offen steht. Alle ihre Kurse werden auf Englisch unterrichtet und sind eine willkommene Oase für die vielen internationalen Studenten, die auf dem Hauptcampus der Universität Bonn gleich um die Ecke studieren. Ein Drop-In-Kurs kostet 16 €.
Das Vinyasa People Yoga Studio Bonn, Fürstenstraße 3, Bonn, +49 1573 9428 665
Yoga © Mit freundlicher Genehmigung der Vinyasa People
Schmetterlings Yoga
Butterfly Yoga im Bonner Stadtteil Südstadt konzentriert sich auf eine Kombination aus Vinyasa Flow und Yin Yoga. Die beiden Lehren ergänzen sich perfekt: Während die fließende Vinyasa-Praxis relativ anspruchsvoll ist und Pranayama-Techniken und starke Asanas in den Mittelpunkt stellt, verlangsamt Yin Yoga die Dinge und eine Klasse beinhaltet sanfte tiefe Strecken und achtsames Atmen. Auf der Tagesordnung stehen Kurse für alle Niveaus sowie spezielle Kurse vor und nach der Geburt, Anfängerkurse und Kurse nur für Männer. Wenn Sie Yoga vertiefen möchten, können Sie an einem der regelmäßigen Workshops teilnehmen oder einen Privatkurs buchen und den Schwerpunkt selbst festlegen. Ein Drop-In-Kurs kostet 16 €.
Schmetterlingsyoga, Rittershausstraße 15, Bonn, +49 1512 3014 284
Yoga Atelier
Das Yoga Atelier befindet sich in den kürzlich renovierten Räumen einer ehemaligen Wandteppichfabrik in Bonn Beuel, gegenüber dem Rhein vom Hauptcampus der Universität. Sie werden mit Tee und einer warmen Atmosphäre brennender Kerzen und einem schwachen Geruch von Räucherstäbchen begrüßt, und der Unterricht wird oft von sanfter Musik begleitet. Der Zeitplan besteht aus zweiwöchentlichen Anfängerkursen, Aerial Yoga, schweißtreibenden Yoga-Flow-Kursen, die fortgeschrittenere Körperhaltungen beinhalten, und Yoga sanften Übungen, die das Beste aus Hatha, Yin, Kundalini und LSD (lang, langsam) kombinieren tiefes Yoga. Ein Drop-In-Kurs kostet 16 €.
Yoga Atelier Bonn, Siebenmorgenweg 10, Bonn, +49 176 8165 6099
Yoga © Mit freundlicher Genehmigung von Yoga Atelier
Studio 52
Studio 52 verfügt über zwei Studios in Bonn, eines in der Altstadt, das andere im Stadtteil Südstadt. Die Stundenpläne bestehen aus einer ganzen Reihe verschiedener Lehren, die von Einführungs- oder Zwischenklassen für alle Niveaus über entspannendes Yin-Yoga bis hin zu herausfordernden Anusara- und Vinyasa-Kursen reichen. Ihre Workshops befassen sich mit verschiedenen Aspekten des Yoga, egal ob Sie Ihre Praxis vertiefen, an einem kraftvollen Frauentanzseminar teilnehmen oder Meditation erforschen möchten. Ein Drop-In-Kurs kostet 16 €.
Studio 52, Annagraben 49, Bonn, +49 228 4102 7676
Studio 52 - Studio Südstadt, Lennéstraße 52, Bonn, +49 228 4102 7676
Grenzenlos Yoga
Andrea von Grenzenlos Yoga konzentriert sich lieber auf die Möglichkeiten der Menschen als auf ihre Grenzen. Ihre Klassen folgen normalerweise einem Thema, sind mit Musik unterstrichen und zielen darauf ab, Körper, Geist und Seele zu verbinden. Die Übung ist eine Kombination aus Kraft, Ausdauer und fließenden Bewegungen. Gelegentliche Workshops sind auf der Website aufgeführt. Privatstunden können per E-Mail arrangiert werden, wenn Sie weitere Anleitungen wünschen. Ein Drop-In-Kurs kostet 16 €.
Grenzenlos Yoga, Kaiserplatz 20, Bonn, +49 1514 1952764
Umfassen Sie die Gegenwart in Power of Now Oasis. © Power of Now Oasis
Einfach Yoga
Simply Yoga befindet sich im Bachhöfe-Komplex im Herzen des Bonner Stadtteils Bad Godesberg. Eine Mischung aus Klassen richtet sich an alle Ebenen und Hintergründe. Es gibt Hatha-Kurse für alle Niveaus, Yin-Yoga und leistungsstarke Ashtanga und Vinyasa-Kurse. Die Wochenenden sind für ausführliche Workshops, Lehrerausbildung, Konzerte und mehr reserviert. Wenn Sie es nicht zu einem der geplanten Kurse schaffen, können die Mitarbeiter Privatstunden für Sie arrangieren. Ein Drop-In-Kurs kostet 16 €.
Simply Yoga, Paul-Kemp-Straße 7, Bonn, +49 228 3509 445
