Wie die Himalaya-Stadt Rishikesh, die oft als "Yoga-Hauptstadt der Welt" bezeichnet wird, liegt Zürich am Fuße des Hochgebirges und wird vom Flusswasser flankiert. Ob diese Eigenschaften eine Rolle in der gemeinsamen Leidenschaft der Schweizer Hauptstadt für Yoga spielen, können wir nicht beantworten. Die gute Nachricht ist, dass Zürich voll von erfahrenen Lehrern ist, die die Vorteile der achtsamen Disziplin verbreiten möchten. Hier ist unser Leitfaden zu den besten Studios in Zürich.
Yoga-Pose © Joel Nilsson / WikiCommons
Airyoga
Bei Airyoga wird viel Wert darauf gelegt, genau die richtige Atmosphäre zu erreichen. Ruhige Räume, warmes Licht und Räumlichkeiten, die Geist und Körper erwecken, machen ihre Veranstaltungsorte im Herzen von Zürich zu etwas Besonderem. Wenn Sie Sitzungen für mehr als 10 verschiedene Yoga-Traditionen anbieten, darunter Ashtanga, Vinyasa und Anusara, werden Sie kaum mehr Optionen in der ganzen Stadt finden. Expats sollten sich sehr willkommen fühlen, da die meisten Kurse auf Englisch abgehalten werden.
Adresse: Fabrikstrasse 10, 8005 Zürich, Schweiz. +41 444220101
Oberdorfstrasse 2, 8001 Zürich, Schweiz. +41 434990101
YogaCorner
YogaCorner basiert auf über 30 Jahren gemeinsamer Erfahrung zwischen den beiden Besitzern und Ausbildern Evrim Helva und Eveline Wild. In Zusammenarbeit mit einem viel größeren mehrsprachigen Team bietet dieses Studio Kurse in Vinyasa, Aerial Yoga, Hot Yoga und Pilates sowie Behandlungen in traditioneller chinesischer Medizin und entspannende Massagen an. Der Veranstaltungsort ist mit modernen Annehmlichkeiten, Umkleidekabinen mit Duschen und einem kleinen Geschäft ausgestattet, das alles von Yogamatten bis zu Kleidung und Büchern verkauft.
Adresse: Brandstrasse 39CH-8952 Schlieren, Zürich, Schweiz. +41 44 730 85 85
Sanapurna
Sanapurna heißt Menschen aus allen Lebensbereichen und auf allen Ebenen willkommen, vom Anfänger bis zum erfahrenen Praktiker. Es verspricht eine umfassende Lernerfahrung in allen Aspekten des Yoga, insbesondere in Bezug auf Patanjalis 8-fachen Weg. Dieses Yoga und Naturheilkundezentrum basiert auf alten Traditionen und ist offen für neue Interpretationen. Es bietet eine breite Palette an Kursen und gestaltet individuelle Behandlungen und Kurse für diejenigen, die etwas anderes suchen. Als Zeugnis für Sanapurnas Engagement bieten sie eine Vielzahl von Spezialkursen zu allen möglichen Themen an und laden regelmäßig Wissenschaftler ein, Vorträge zu halten und ihre Forschungsergebnisse auszutauschen.
Adresse: Militärstraße 115, CH-8004 Zürich, Schweiz. +41 44 240 50 20
Hürlimann Areal © Mike Knell / Flickr
Planet Yoga
Planet Yoga ist seit 2004 geöffnet und befindet sich in der wunderschönen ehemaligen Brauerei Hürlimann-Areal aus dem 19. Jahrhundert. Es erfordert keine anderen Voraussetzungen als die Bereitschaft, sich der Praxis hinzugeben, und eine relativ gute körperliche Verfassung. Sie bieten eine Vielzahl von Yoga-Kursen zusammen mit Pilates an und führen mindestens 20 Kurse über einen Zeitraum von 7 Tagen durch. Die historische Umgebung ist von Tageslicht durchflutet und verfügt über geräumige Zimmer mit hohen Decken. Sie trägt dazu bei, eine wirklich beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Das Studio ist auch von der internationalen 'Yoga Alliance' anerkannt und zertifiziert.
Adresse: Brandschenkestrasse 150, 8002 Zürich, Schweiz. +41 43 205 25 05
