Jordanien ist vielleicht nicht gerade als Traum eines Fitnessfanatikers bekannt, aber es gibt viele Aktivitäten, Kurse und Outdoor-Abenteuer, die Sie unternehmen können, während Sie hier leben, um Ihre Gesundheit und Fitness im Auge zu behalten. Von Wanderungen über das ganze Land auf dem Jordan Trail bis hin zu Selbstverteidigungskursen für Frauen in Amman ist wirklich für jeden etwas dabei.
Wandern
Jordanien ist unglaublich vielfältig in der Landschaft, mit grünen sanften Hügeln im Norden und der heißen Wadi-Rum-Wüste im Süden sowie allem anderen dazwischen. Eine gute Möglichkeit, diese Landschaft zu erkunden und sich gleichzeitig zu bewegen, ist eine Wanderung durch das Land. Der Jordan Trail ist eine 650 km lange Strecke. Der gesamte Weg würde ungefähr 40 Tage dauern.
Wenn Sie kein Outdoor-Workout-Typ sind, können Sie sich für eines der vielen Fitnessstudios in Amman entscheiden. Sowohl das Fitness First Fitnessstudio als auch das Power Hut verfügen über ein voll ausgestattetes Fitnessstudio und bieten die ganze Woche über Kurse wie Yoga, Pilates und Spin an.
Inhalejo
Inhalejo ist ein Fitnesscenter mit dem gewissen Etwas. Die Kurse richten sich an Menschen aller Niveaus, egal ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen, Stress abbauen oder sich gesünder fühlen möchten. Was sie von anderen Fitnesscentern und Fitnessstudios in der Stadt unterscheidet, ist, dass sie stolz darauf sind, sich um Einzelpersonen zu kümmern, anstatt massenhaft Workouts zu produzieren. Der Unterricht umfasst Mat Pilates, Reformer Pilates, Yogalates, Stretchilates, Cardiolates und Aerobic sowie Personal Training und Kurse vor und nach der Geburt auf Anfrage.
Es ist mehr als nur ein Training. Wir sind eine Familie Photo # inhaleexperience Photo
Ein Beitrag von Inhale (@inhalejo) am 18. September 2017 um 22:41 Uhr PDT
In ein Ana Studio
Wenn Sie auf der Suche nach einem achtsameren Ansatz für Fitness sind, ist das Inta Ana Studio eine gute Option. Sie bieten Yoga- und Pilates-Kurse in ihrem Studio in Jabal l'weibdeh an, von dem aus Sie einen atemberaubenden Blick auf Amman haben.
Unter Berücksichtigung von Körper, Geist und Seele bietet das Chi Center Kurse in Yoga, Meditation, Capoeira und Kampfkunst sowie regelmäßige Workshops und Vorträge darüber, wie Sie Ihr unendliches Potenzial von innen heraus erreichen können.
* Das Chi Center hat derzeit keinen festen Standort. Überprüfen Sie auf der Facebook-Seite, wo und wann sich die Kurse und Veranstaltungen befinden.
CrossFit
CrossFit ist im Wesentlichen ein hochintensives Fitnessprogramm, das Elemente wie Gymnastik, Gewichtheben, Laufen, Rudern und mehr umfasst. Es ist eine hervorragende Möglichkeit, fit zu werden und einige wichtige Kalorien zu verbrennen. Derzeit gibt es in Amman zwei CrossFit-Zentren, das CrossFit Crescent und das CrossFit QuickSand.
She Fighter ist das erste Selbstverteidigungszentrum für Frauen in Jordanien und im Nahen Osten. She Fighter wurde entwickelt, um Frauen physisch und psychisch zu stärken. Es bietet Frauen nicht nur die Möglichkeit, sich zu verteidigen, sondern erhöht auch ihr Selbstvertrauen - und es ist eine großartige Möglichkeit, Fitness aufzubauen und Stress abzubauen.
Wasfi At-Tall St. 301, Amman, Jordanien, +962 7 9577 1923
Running Club Amman
Amman besteht aus mehreren Hügeln und Bergen, was das Laufen in der Stadt zu einer Herausforderung macht. Wenn Sie einem Laufclub beitreten, werden Sie sicherere Strecken fahren und die Bereiche kennenlernen, in denen Laufen sowohl möglich als auch angenehm ist!
Führen Sie Jordan
Laufen Amman
Rennen
Es gibt auch viele fantastische Rennen, an denen Sie teilnehmen können, wenn Sie ein Läufer in Jordanien sind. Das Dead 2 Red ist ein Staffellauf, bei dem Teams vom Toten Meer bis zum südlichen Roten Meer vor der Küste von Aqaba laufen. Das Rennen wird jährlich im März organisiert.
