Kuba ist ganz anders als anderswo - eine Insel außer dem Rest der Welt, auf der der Internetzugang schwer zu bekommen ist, Oldtimer dunkle Auspuffwolken ausstoßen und Sie nie weit von einer Reggaeton-Tanzparty entfernt sind.
Die besonderen Umstände des Kommunismus haben das kubanische Volk auf große und kleine Weise geprägt und ihm Philosophien und Werte gegeben, die auf unerwartete Weise mit den Philosophien und Werten des Yoga übereinstimmen. Hier erklären fünf Yogis, die gerade von einer Woche im Havanna Retreat Center Mhai Yoga zurückgekehrt sind, die überraschenden und schönen Arten, wie das Land sie getroffen hat.
Namita Kulkarni © Elie Dahdouh
Für einen unverbesserlichen Planer wie mich war Kuba eine Lektion im Umgang mit dem Fluss. Ein paar Tage nach Havanna bemerkte ich, dass die Typ-A-Seite für mich keinen Platz in dieser Kultur hatte. Sicher, es ist notwendig, Dinge im Voraus zu planen, aber jedes Mal, wenn ich zu sehr an meinen Plänen interessiert war, stieß ich irgendwie gegen eine Wand. Und wenn ich mit dem ging, was ich im Moment fühlte, würden sich die Dinge besser entwickeln als ich erwartet hatte. Besser als ich hätte planen können. Ich nehme an, es ist viel wie Tanzen, von dem wir alle wissen, dass Kubaner groß drauf sind. Das Hören und Reagieren auf den Fluss der Musik lässt den Tanz lebendig werden, anstatt sich an eine vorgeplante Routine zu halten, die keinen Raum für Spontanität bietet. Kennen Sie also Ihre Schritte, aber lassen Sie sich von der Musik über die Schritte hinausführen. Die unvergesslichsten Tänze sind diejenigen, die Sie nicht geplant haben könnten.
Namita Kulkarni, Yogalehrerin und Bloggerin bei Radically Ever After
Shelley Lowther © Elie Dahdouh
Möchten Sie das Geheimnis des Glücks kennenlernen? Das kubanische Volk hat alles herausgefunden. Yoga gibt es überall in Kuba, auch wenn es nicht in Asana-Form vorliegt. Das kubanische Volk hat die Praxis der Aparigraha oder der Nicht-Anhaftung perfektioniert. Während ich dieses Yama (spirituelle Praxis aus den acht Gliedern des Yoga) immer intellektuell verstanden habe, verstehe ich es endlich in meinem Herzen. Das kubanische Volk weiß, dass materielle Dinge jederzeit verschwinden können. Mit dem Embargo könnten materielle Gegenstände wie Toilettenpapier monatelang verloren gehen. Essen kann knapp sein. Wenn etwas kaputt geht und Sie es nicht reparieren können, können Sie es nicht immer ersetzen, selbst wenn Sie das Geld dafür haben. Nichts ist dauerhaft. Wie ist das das Geheimnis des Glücks? In Kuba ist das Leben zum LEBEN da. Musik und Tanz sind weit verbreitet. Lächeln ist ansteckend. Das Leben passiert JETZT
.nicht in der Zukunft und schon gar nicht in der Vergangenheit. Das kubanische Volk lebt seine Leidenschaften. Sie haben gelernt, ihren Geist von der materiellen Welt zu trennen, und in dieser Praxis der Aparigraha haben sie eines der höchsten Ziele der Yoga-Glückseligkeit erreicht.
Shelley Lowther, Bloggerin bei This Badass Life und Gründerin von Dancing Dogs Yoga
Julie Ann Dokowicz © Elie Dahdouh
Ein Teil dessen, was Kuba so bezaubernd macht, sind die Menschen. Sie lassen nicht zu, dass ihre turbulente Geschichte ihr Licht trübt oder ihr unendliches Lächeln wegnimmt. Den Kubanern wurden ständig Dinge weggenommen, und als Ergebnis haben sie gelernt, nicht an materielle Besitztümer gebunden zu sein. Was sie jedoch haben, sind drei wichtige Freiheiten: Kunst, Tanz und Liebe. Was das kubanische Volk auszeichnet, ist sein starkes Gemeinschaftsgefühl und seine Bereitschaft, sich gegenseitig zu helfen, obwohl alle den gleichen Kampf führen. Ich wurde sofort von ihrer strahlenden Energie, ihren offenen Herzen und ihrer Leidenschaft für das Leben und die Liebe angezogen. Sie verbinden sich durch Berührung und Tanz miteinander. Die Salsa-Clubs zeigen auf wunderbare Weise, wie sich Musik durch ihren Körper bewegt. Sie „lernen“ nicht, wie man Salsa spielt. Sie sind in den Tanzstil hineingeboren. Sie feiern Kunst, indem sie die Wände von Havanna dekorieren und Galerien einrichten, während an den meisten Ecken Musik gespielt wird. Sie verkünden sogar, dass sie „die Leidenschaften anders leben“. Meine eigene Leidenschaft wurde durch meine Reisen durch Kuba wiederbelebt und ich habe von einigen Kubanern gelernt, dass der beste Weg, durch das Leben zu gehen, darin besteht, hart und fast blind zu lieben.
Julie Ann Dokowicz, Bloggerin bei Girl In Heels Travels
Sapna Dalal © Elie Dahdouh
Vor meinem Besuch in Kuba wurde mir gesagt, dass das vegetarische Essen nicht gut sei. Ich war etwas nervös, also kam ich mit einem Arsenal an Snacks an und setzte darauf, dass ich hungrig sein und nicht viel zu essen finden würde. Wow, habe ich mich geirrt? Kuba hat eine Fülle großartiger vegetarischer Optionen wie schwarze Bohnen und Reis, Taro-Wurzel mit Knoblauchsauce, Tostones, Wegerich-Chips und so viele frische Bio-Früchte und Gemüse (chemische Pestizide und Düngemittel sind hier illegal). Sie mussten die Optionen ausloten, aber Sie können immer etwas finden. Lassen Sie sich nicht davon abhalten, Vegetarier zu sein, um Kuba zu besuchen. Du wirst nicht hungern, das verspreche ich.
Sapna Dalal, Bloggerin bei Vegetarian Tourist
Loren Lotus © Elie Dahdouh
No es fácil, pero tampoco es difícil. Das war mein Lieblingsspruch aus Kuba. "Es ist nicht einfach, aber es ist auch nicht so schwer." Natürlich wird uns jeder Tag Herausforderungen stellen, die wir lernen müssen, anzunehmen. Aber schauen Sie auf die gute Seite dessen, was um uns herum funktioniert und was schön ist. Dieses Leben ist ein Geschenk und normalerweise immer wert.
Loren Lotus, Yogalehrerin und Inhaberin von Lotus Retreats
