In den letzten zehn Jahren hat sich Ubud zum südostasiatischen Mekka für Yogis und Yoginis aus aller Welt entwickelt. Die üppige Natur und die tiefe Spiritualität, die der balinesischen Kultur innewohnt, machen die kleine Stadt zu einem perfekten Ort, um achtsames Üben sowohl für Körper als auch für Geist zu praktizieren. Die Yoga-Studios heißen Shala, ein Sanskrit-Wort für Heimat oder Haus. Hier sind die besten Yogahäuser in Ubud.
Intuitiver Fluss
Intuitive Flow liegt auf dem Hügel Penestanan Kaja und ist eine intime und luftige Shala mit Blick auf den üppigen balinesischen Dschungel und die Vulkangipfel. Die Qualität der Lehrer ist bemerkenswert und die Aussicht ist einzigartig. Hier können Sie Yoga Pranala probieren, eine einzigartige und besondere Mischung aus traditionellem Yoga und alten balinesischen Lehren. Können Sie sich vorstellen, Morgenyoga zu praktizieren, während die Sonne aufgeht und Ihre Haut badet? Ein absolut verstecktes kleines Juwel.
Yoga-Kurs und wunderschöne tropische Aussicht bei Intuitive Flow, Ubud, Bali © Intuitive Flow
Die Yoga-Scheune
The Yoga Barn ist eine Oase des Friedens im Herzen der Insel und mehr als ein einfaches Studio: Es ist eine umfassende Erfahrung von Heilung, Wellness und Gemeinschaft. Die Scheune befindet sich im Zentrum von Ubud, versteckt in einer kleinen Gasse. Sie bietet sieben Yoga-Studios und 100 Yoga-, Meditations- und Tanzkurse pro Woche sowie Heil- und Ayurveda-Behandlungen. Und mehr: Astrologie-Sitzungen, Akro-Yoga-Marmeladen, ekstatischer Tanz, Kirtan-Konzerte, Montagsfilme, ergänzt mit dem köstlichen veganen, rohen und ayurvedischen Essen der Garden Kafe. Paradies auf Erden.
Das Haupt-Yoga-Studio in der Yoga-Scheune in Ubud, Bali © The Yoga Barn
Chakra Yoga Shala
Das Chakra Yoga Shala mit Blick auf ein smaragdgrünes Reisfeld wurde im Sommer 2017 eröffnet und wird von einheimischen Balinesen mit lokalen balinesischen Lehrern geleitet. Die Kurse sind intim und unterstützen die lokale Yoga-Community. Das Café im Erdgeschoss, Oasis Yoga & Cafe, bietet köstliche frische Speisen. Was gibt es Schöneres als eine köstliche, gesunde Mahlzeit nach einer erhebenden Yoga-Praxis?
Meditieren zu Beginn eines Yoga-Kurses © lograstudio / Pixabay
Ubud Yoga Haus
Für diejenigen, die Yoga in einer Shala abseits der ausgetretenen Pfade in einer ruhigeren Gegend von Ubud in der Gegend von Abangan erleben möchten, ist das Ubud Yoga House der perfekte Ort. Können Sie sich vorstellen, Ihren Yoga-Fluss anzunehmen, während Sie von der üppigen Natur der Umgebung fasziniert sind? Ihre Vision ist es, „Yoga für alle“ zu unterstützen und das Ambiente ist einladend und ruhig.
Yoga-Praxis im Ubud Yoga House, Ubud, Bali © Ubud Yoga House
Strahlend lebendig
Radiantly Alive befindet sich ebenfalls im Zentrum von Ubud und wurde 2012 eröffnet, um eine inspirierende Gemeinschaft zu schaffen, die ein lebendiges und strahlendes Leben unterstützt. Sie haben drei Studios mit verschiedenen Praktiken und Workshops, darunter Sky Yoga Flow, in denen Menschen Yoga-Posen erleben können, während sie an Riemen hängen, die vom Dach hängen. Wie entzueckend.
Yoga-Kurs bei Radiantly Alive in Ubud, Bali © Radiantly Alive
Ubud Yoga Center
Das Ubud Yoga Center befindet sich in einem modernen Gebäude am südlichen Ende von Ubud, das von einem weltberühmten Architekten entworfen wurde. Sie bieten eine große Auswahl an Yoga, Tanz und Pilates. Sie sind berühmt für ihre heißen Pilates-Sitzungen: Perfekt, um den Körper von Giftstoffen und Stress zu entgiften. Probieren Sie auch ihre Flamenco-Kurse für Anfänger.
Die wunderschöne Architektur des Ubud Yoga Centers auf Bali. © Ubud Yoga Center
Taksu Yoga
Auf Balinesisch bedeutet Taksu „unbeschreibliche Essenz des Geistes“. Yoga ist keine Praxis, die „gemacht“ werden muss, sondern „gelebt“ werden muss, und das ist es, was Yogis und Yoginis bei Taksu Yoga erleben können.
Taman Hati Yoga und Meditationsashram
Taman Hati bedeutet Garten des Herzens. Der Ashram wird vom Lehrer I Ketut Bandiastra geleitet. Er schuf eine spezielle Yoga-Praxis namens Pranawayu, ähnlich dem Vinyasa-Fluss, die sich auf das Bewusstsein und die Energie konzentriert, die im Körper zirkulieren.
